肌のキレイな人って、便秘知らずの腸がキレイな人、らしい。腸の善玉菌を増やしてくれるヨーグルトを毎日食べたいんだけど、酸っぱさが苦手・・・。
そんなとき、ヨーグルトメーカーを使うとおウチで手作りヨーグルトが簡単にできちゃうんです。
酸味が少なくとってもなめらかで、一気にハマりました！
豆乳でも、牛乳とブレンドするだけで簡単に作ることができるんです！
まるでブラマンジェ！？
はちみつやジャム、フルーツを合わせて、毎朝色々な味を楽しんでいます！